Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
Vegetarisch
Bunter Quinoa Salat mit frischem Gemüse und Feta in einer Schüssel.
Quinoa-Salat

Ein Quinoa-Salat, der durch seine Vielfalt an Farben und Aromen besticht. Frisches Gemüse, cremiger Feta und Quinoa, harmonisch vereint mit einem würzigen Dressing aus Kräutern, Zitrone und Olivenöl.

Unser Tipp: Der Quinoa-Salat kann auch vegan zubereitet werden. Dafür einfach den Feta weglassen und den Honig durch Agavendicksaft ersetzen. Der Salat schmeckt auch toll mit Kichererbsen, diese einfach abtropfen lassen und zum Schluss mit den übrigen Zutaten vermengen. Als Beilage reicht der Salat sogar für bis zu 6 Portionen.

Vegetarisch

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Küchenutensilien

Sieb, Salatschüssel

Nährwerte

Pro 1 Portion: 525 kcal | 17 g E | 31 g F | 49 g KH

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20 Min.
Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für den Salat

  • 200 g Quinoa
  • 400 ml Wasser
  • 0.5 TL Salz
  • 2 rote Zwiebeln, à ca. 60 g
  • 1 Gurke, ca. 400 g
  • 1 rote Paprikaschote, ca. 150 g
  • 1 gelbe Paprikaschote, ca. 150 g
  • 300 g Tomaten
  • 200 g Feta
  • Für das Dressing

  • 4 Stängel frische Petersilie
  • 4 Stängel frisches Basilikum
  • 60 ml natives Olivenöl extra
  • 30 ml Zitronensaft
  • 1 EL Honig
  • 0.5 TL Salz
  • 2 Prisen gemahlener schwarzer Pfeffer

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